HAR DU VILJAN
HAR JAG VERKTYGEN
DIN PT & ONLINE COACH
ABBE BENAOUDA
Med min mångåriga erfarenhet inom träningsbranschen har jag hunnit med en rad olika utbildningar för att stärka min kompetens både teoretisk och praktiskt inom kost och träning. Idag jobbar jag som personlig tränare, gruppträningsinstruktör, behandlingsterapeut, kostrådgivare, fystränare och styrkecoach.
Jag har även suttit som skribent för träningstidningen BODY som styrketräningsexpert.
Är du intresserad av att lära dig mer om hur du på bästa möjliga sätt kan optimera dina förutsättningar att uppnå dina mål, både hållbart och långsiktigt?
DIN PT & ONLINE COACH
ABBE BENAOUDA
Med min mångåriga erfarenhet inom träningsbranschen har jag hunnit med en rad olika utbildningar för att stärka min kompetens både praktiskt och teoretisk inom kost och träning. Idag jobbar jag som personlig tränare, gruppträningsinstruktör, behandlingsterapeut, kostrådgivare, fystränare och styrkecoach för mitt egna företag Absolution Fitness & Health. Jag har även suttit som skribent för träningstidningen BODY som styrketräningsexpert.
Med en mångårig bakgrund inom capoeira, thai boxning och boxning har styrketräningen alltid varit ett betydande komplement. Därför har kärleken för gymmet alltid varit där. Idag är jag aktivt tävlande inom fitness och bodybuilding.
ONLINE COACHNING
UPPNÅ OCH KÄNN RIKTIGA RESULTAT
Skräddarsytt kostschema
ALLT SAMLAT I MIN APP
UPPFÖLJNING VARJE VECKA
PERSONLIGT TRÄNINGSPROGRAM
DIREKTCHAT med mig
stöd hela vägen till målet
omvandlingar
se mina kunders resultat
Abbe fick mig hitta träningsglädjen igen och lyckas utmana en när man själv tror det inte är möjligt. Han investerar tid och energi i att lära känna en och vad som får en motiverad. Inga tomma löften utan genom hans pepp, guidning och träning så når man sina resultat × 100. Tack abbe för att du finns!
Det finns PT:n och så finns det Pt:n, men det finns ju bara en av Abbe! Aldrig mött ngn som är så engagerad, pedagogisk och målmedveten. Självklart avskydde jag Abbe varenda sekund under min träning med honom, eftersom jag fick kliva ur min comfort zone och träna på riktigt har lärt mig så otroligt mkt utav honom, för första gången på många år så nådde jag mitt mål när jag tränade med honom.
Finns ju ingen som motiverar en så mkt som han gör.
Abbe är en otroligt erfaren och kompetent tränare men han är också en god lyssnare. Han utmanar och pushar en till nivåer man inte visste att man har inom sig. Tillsammans med honom har jag nått många av mina mål som jag till en början trodde var omöjliga. Abbe ger alltid det lilla extra och dina mål, framgång och glädje blir hans mål, framgång och glädje.
Abbe är en fantastisk PT. Jag är starkare och i bättre form än någonsin. Där jag är idag hade jag inte varit utan Abbe. Kombinationen av råd avseende träningsupplägg och kost är toppen. Ät rätt, välj inte bort träning och du mår bättre och presterar mer! Vill du ha den bästa coachen välj Abbe!
Den viktigaste läxan Abbe fick mig att inse är att man aldrig kan sluta träna. Spelar ingen roll vad man går igenom hur än stressig livet kan vara så finns det alltid tid för träning. Träning och kost måste bli en del av livet och inte bara något man ska göra en kort period för att ”komma i form”. Efter det kommer resultaten. Tveka inte säger jag, Abbe har förändrat mitt liv och han kommer förändra ditt med. Abbe ger dig verktygen och det enda du behöver göra är jobbet.
Abbe är som personlig tränare är ren inspiration, han leder en till kroppslig och psykisk framgång. Han får en alltid att tro på sig själv, främst när man själv tvivlar. Utöver det är han den perfekta psykologen, utan Abbe hade många träningspass, veckor, månader, dagar varit minst sagt urusla. Han är en fantastisk PT som leder en hela vägen i mål.